如何改掉不良習慣？

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提問: 如何改掉不良習慣？問題補充: 我家寶寶現在快9個月了，因現在是夏天，我準備等到秋天再給她斷奶。她現在白天是保姆帶，晚上她賴我，我自已帶，她晚上睡覺一定要含著乳頭才睡，我知道這個習慣于不好，而且不利于將來斷奶，也嘗試不讓她含，但她是又哭又鬧，，沒法只得投降，而且夜晚要醒多次，一醒又要含奶頭(她從3個月開始就拒絕用奶瓶，配方奶基本上沒吃)我該怎樣給她斷奶？假如我給她斷奶，夜晚她醒了我又該拿什么給她含呢？(杯子會喝，但夜晚就是不喝，)我們一家都很苦惱，請問怎么辦好，及盼回復，謝謝！医师解答: 首先建議您用安撫奶嘴替換自己的乳頭，然后讓孩子在白天進食足夠的食物，晚上9點后不再進食。