寶寶晚上睡覺難入睡

午睡,不要太,多做,白天,讓寶寶
提問: 寶寶晚上睡覺難入睡問題補充: 寶寶今年５歲，晚上１０點上床，但到１１點過后才能入睡，在床上翻來翻的，想了許多辦法，都不見效，不知怎辦才好．医师解答: 讓寶寶多做運動，白天多培養些體育愛好，不要太過于溺愛和學習！
還有就是控制午睡時間！~