打羽毛球不堅持會怎么樣?

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提問: 打羽毛球不堅持會怎么樣? 問題補充: 打羽毛球身材會走樣嗎?會不會變得沒有線條
医师解答: 是你經常打的話你的手臂和腿就會有肌肉是很緊的肉
但是你一停下來你的肌肉就會變成肥肉然后會胖

建議每次打后都要按摩手臂和腿部泡腳這樣不會有肌肉