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孩子,我的,指甲,容易,的是
提問: 指甲上有白色點點是怎么回事？ 問題補充: 指甲上為什么會長有白色的小點點呢？是否象征有身體有什么病？我基本上十個指甲都長了，不會是絕癥吧？？？ 医师解答: 指甲有白點表示缺鋅

　　“天氣忽冷忽熱時，我的孩子一定感冒，”、“我的孩子一感冒就像得了慢性病，總也不見好。”生活中，很多父母都會有這樣的抱怨，這到底是什么原因呢？原來這是孩子體內缺鋅的緣故。專家指出，缺鋅能影響免疫反應，所以孩子會頻頻地感冒總不見好。令人憂慮的是孩子體內缺鋅后，還會影響鈣等元素的吸收，而鈣是孩子身高增長的關鍵元素，這就容易造成孩子發育緩慢，體質差，容易被細菌感染。一些身體信號還可提示你是否缺鋅，如果發現自己指甲上有白點，表示缺鋅；指甲容易斷裂，說明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時可能會同時出現。

　　補鋅主要是通過飲食和服用硫酸鋅。食物中含鋅量最多的是牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時注意多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅，即使已經缺鋅，也會很快補上。